부모가 알아두어야 할 알레르기 증상 완화 도움말

알레르기는 어른과 어린이 모두를 힘들게 할 수 있습니다. 알레르기 증상으로부터 가족을 지킬 수 있는 몇 가지 알레르기 증상 완화 방법을 알려드립니다.

* 이 자료는 질병에 대한 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 의사의 진료를 대신하지 않습니다.
질병의 진단 및 치료에 관한 정확하고 자세한 사항은 의료전문인에게 문의하시기 바랍니다.

· 선생님과 함께 하세요.

학교 양호 선생님, 담임 선생님, 코치 및 그 외 자녀가 정기적으로 만나는 사람들에게 자녀의 상태에 대해 상의하세요.

· 잡동사니를 치우세요.1

인형, 장식품 및 다른 잡동사니들은 먼지나 다른 알레르겐을 끌어 모을 수 있습니다.

· 터놓고 이야기하세요.

규칙적인 알레르기 관리에 대해 자녀와 솔직히 대화하고 다른 사람들에게 알레르기에 대해 터놓고 이야기하도록 합니다.

· 주의깊게 봐야할 증상2

어린이의 알레르기 비염 증상으로는 콧물, 재채기, 눈의 가려움증, 알레르기성 색소침착 등이 나타날 수 있습니다.

· 잠을 잘 자야 합니다.3

알레르기 비염은 수면에 영향을 줄 수 있으므로 낮 동안 피로의 원인이 되고 학교 생활에 영향을 줍니다. 최상의 상태를 유지하게 하려면 충분한 휴식을 취하도록 해야 합니다. 그리고 부모도 마찬가지입니다.


Reference 1.Airborne Allergens SOMETHING IN THE AIR: National Institute of Allergy and Infectious Diseases, 2003. 2. 알레르기 비염. 서울특별시 아토피・천식 교육정보센터. Available at http://www.atopyinfocenter.co.kr/home/index.asp Accessed on 2013.04.18. 3. Charles S. Ebert Jr et al.Epidemiology of Allergy. Otolaryngol Clin N Am 2011;44:537–548.

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